《活在當下》

  出版後,「活在當下」成為當紅話題,也成為流行口語之一。
★1996年出版,印量15萬冊  
★1996年美國《出版家週刊》強力推薦

★1996年《紐約時報》暢銷書排行榜前三名

 

李桂芬(天下文化心理勵志副總編輯)

起初,我想進大學想得要死
隨後,我巴不得趕快大學畢業好開始工作
接著,我想結婚、想有小孩想得要命
再來,我又巴望小孩快點長大去上學,好讓我回去上班
之後,我每天想退休想得要死
現在,我真的快要死了
忽然間,我明白了,我一直忘了真正去活

這是「活在當下」書中的一段引言,即使在出版十年之後,這話讀來仍然令人為之一震。

十年來,「活在當下」已經銷售超過十萬冊,心理學家、也是本書作者安吉麗思的其他書,也被天下文化陸陸續續引進台灣,感動許多讀者。

不過,當初找書、編輯的故事,還在公司內部傳述著。

「活在當下」的英文版本Real Moment,1994年底在美國出版,在紐約時報的排行榜上,連續上榜二十多週,受歡迎程度真可說是炙手可熱。當時天下文化創辦人高希均先生正在美國,他看到這本書,很興奮的打電話回台灣:「這本書真是好的不得了,我們應該趕快出版。」

負責的同事立刻洽詢版權,找譯者,做設計,一切都就緒,一切看起來都很好,但是,就缺了一樣,很重要的一樣── 一個能闡釋本書靈魂的書名。

Real moment 既然是一個常被忽視的時刻,那麼,在我們的語言中,什麼字詞才能真實而貼切的形容這一刻呢?

眾人左思右想之際,張曉風女士為本書所做的序文,翩翩傳來。正是一個文學心靈的敏銳感受,給了我們想法。曉風女士在文中破題就用「當下」這個詞,同事像被電到一樣,對了,就是這個詞。

書名因此取做「活在當下」。

不過,推出之際,大家內心多少有點忐忑不安。「當下」作為書名,沒有更多文字解釋,讀者會不會懂呢?能在書店的一角抓住讀者的眼光嗎?

答案,想必大家都知道了。不知道的是,你是否也被「活在當下」的書名震住,並且感動了十年?

 經由本書編輯精選出的 iReading閱讀分享文章(嚴選5篇),如下:

書房名稱:rano  
文章標題: 握在手裡囉~^^
當你擁有一朵花的時候.....你是單純地觀賞它.....
還是想著為什麼擁有的不是一整座花園?這朵花.....就是我們當下的片刻.....
那座花園.....則是我們虛無的未來.....
若能滿足於當下的片刻.....就能感覺到清靜與喜悅.....
如果總是因為想望著遙不可及的未來而忽略了現在.....則永遠不可能得到真正的快樂.....不是所有我們想要的東西都到手才叫做幸福.....幸福並非全員到齊式的擁有.....

書房名稱:
晴天小牧 
文章標題: 再一次想起生命中美好的時刻...
擅長行動卻對單純的活著不在行我想這是現在人的通病。

從工業革命後,時間的精確度變的更為重要。工廠趕著出貨、學生趕著考試、上班族趕著開會;鬧鐘、行事曆、PDA都在提醒我們時間正一分一秒的流逝。於是我們像是衝鋒陷陣的勇士,每天一心好幾用,彷彿「忙」就是一種成就,彷彿手機接個不停就代表自己很重要。而資訊革命之後,我們的敵人除了已經用碼表方式做計算的時間以外,還有大量的資訊。現代人只要打開電視、連上網路,世界盡在眼前。想要知道伊拉克最新的戰況?想要知道這一個小時內發生的事?資訊的流通本身是好的,然股時候人們讀書、追求新知,是為了開拓視野、是為了創造更美好的生活,而現在的人卻被過多的資訊淹沒了,得了資訊恐懼症。

書房名稱:
momoge 
文章標題: 正確的時機看正確的書,才會有奇蹟發生。
閱讀有時候也是要看緣分的,這本書就是這樣一個例子。

當年我突然被軍中驗退,莫名其妙的退伍,然後就面臨了找工作的問題。那是十月份的事情,並不是一個工作職缺很多的時候。我也沒有任何心理準備,只是突然發現我當了半個月的兵,頭也被理光了,而且在家待業……

老實說有點想要稍微玩一下啦!所以求職態度也不算很積極,根本就只是跟同學宣告一下我自由了,順便問問有沒有職缺,跟沒找差不多。

書房名稱:
anneiris 
文章標題: 當下指的是此時此刻
活在當下這本書已是許多年前讀過的書,最近正好稍微又重新翻過,其實它適合當一本隨時可翻閱的自我檢視書。

沒有經過生活經驗,或者禪修之類的訓練,要老老實實的專注在此時此刻,之於現在人類而言,可能有點困難。我們往往刷牙時想著等一下早餐吃什麼?吃早餐時又想著上班、上學時要做什麼?

書房名稱:
樂章
文章標題: 等待宣判
我們總是在追求,但是我們追求過後,我們真的快樂嗎?還是我們匆匆忙忙的度過一生之後,卻發現我們的記憶是空白的?如果明天可能嘎然停止,生命就這樣悄然而逝,我們還會任意的錯過最真實的現在嗎? 學著把握生命中的每一個「當下」,讓我們的人生了無遺憾。

「現在」,就是上天給我們最好的禮物。我第一次深刻體會活在當下是多麼重要的事,卻是一次恐怖的經驗。