81-100分
太棒了！你是個全心全意投入的人，你在精神、心智、情感及身體各個面向的表現都很好，也是個績效很好的工作者。你對自己的能量有用心維護及照料，希望你能繼續保持這樣的良好狀況，並且更上一層樓。

61-80分
很好，你的表現比一般水準高，只是在某些項目上有些使不上勁。請回頭看看那是哪些項目呢？對於這些項目，你可以做哪些事情來改善呢？為自己設計一個計畫，讓自己能夠百尺竿頭更進一步，你的能量一定會愈來愈強的。

41-60分
你需要更加關心自己喔，你的能量有點低落，不夠支撐你目前在工作與生活上的各項活動。體能是一切的根本，建議你先從這個項目開始調整。別小看一點點的調整，有些改變雖然微不足道，卻可能影響一生。這本書的作者就是個很好的例子，相信你自己，會看到這本書，你的新故事就已經有苗頭了。

21-40分
嗯，看來你遇上阻礙了，你顯然感覺疲憊，或者對許多事情失去興趣，甚至，已經失去了改變的勇氣，也不敢面對自己。無論如何，一定要注意自己的體能狀況，養成規律的運動習慣，調整飲食，多休息，讓身體先維持一定的能量。然後，找人幫忙，調整自己的生涯方向，看看目前在工作上的故事，是否與內心的呼喚是一致的？加油，一旦你開始著手改變，就走在對的方向上喔。