上一代的人可能要等到生病了，才意識到健康的重要，但是現代人因為資訊發達、人口老化、所得增加，對於健康已愈來愈重視，觀念也從過去身體病痛的治癒，改變到積極尋求養生、抗老、美容、減肥等。

　　 全球健康照護的未來趨勢，也將逐漸轉往「預防醫學」與「健康管理」兩個方向。現在的醫療多從發病後的治療與照護角度著手，而未來的醫療將包括「預測醫學、預防醫學與個人化醫療」三步驟。預測醫學（predictive medicine）是對疾病的預測，而分析個人基因圖譜可以知道帶有什麼樣的基因，將來可能會得到什麼樣的病，所以在很早的時候，就可以做預防措施，這就是預防醫學（preventive medicine）；個人化醫療（personalized medicine）就是在了解怎樣的基因罹病的風險會增高，那麼就能在平日矯正生活習慣或選擇藥物，降低罹病的可能，量身訂作個人化醫療。

　　 面對高齡化社會和預防醫學的興起，生活在21世紀的人們，還沒生病就應重視與主動規劃一生的健康大計。儘管現在有愈來愈多的人重視養生之道，但是，生活在現代化忙碌的社會中，仍然還有很多人無法在工作和健康間取得平衡，譬如過勞、應酬太多、飲食沒有節制，事業好不容易有成時，卻失去了健康。

　　 健康必須管理，但是如何來管理呢？在中國醫藥大學中、西醫療團隊與天下文化的合作下，我們邀集內科系、外科系及其他臨床各科和中醫、藥劑、營養等科別之專家，共同為此書執筆。此書共有五部，分為兩冊，第一冊有40種常見疾病中西醫保健之道，包括第一部：不可輕忽的症狀，第二部：常見慢性病與重大疾病照護，第二冊有35種中西醫養生觀，包括第三部：全家健康顧好好，第四部：吃對比吃補更重要，第五部：保健小祕訣。

　　 全書內容具專業知識，但文字深入淺出，以實例小故事讓讀者瞭解病症之癥候，再經由醫生進一步解說，能更清楚的知道如何預防與處理。我們希望讀過這本書的人，都能做好自己的健康管理，提早發現疾病，提早治療，或讓自己的身體保持在最佳狀態，擁有更健康、快樂、幸福的人生。

　　最後，特別感謝天下文化暨編輯群的協助，中國醫藥大學附設醫院許重義總執行長的統籌，以及中國醫藥大學暨醫療體系同仁的團結合作，讓此書能順利出版，在此致上最深的敬意與謝忱。