人生有許多選擇的機會,碰到選擇的關卡,你是積極面對,還是徬徨退縮呢?
我是高三畢業那年暑假參加卡內基訓練,當時正面臨選擇志願。
以我的成績,可以考上國立大學電機系,這是我有興趣的科系,只是擔心以後會不會「畢業即失業」;另一個可能是念以後出路有保障的警察大學,我名列候補名單,聽說要變成正取的機會很大。
後來,我接到警大的通知,告知我已經成為正取,必須在兩天內報到,並接受新生受訓。我必須在短時間內盡速做出決定,決定要念一般大學還是警大。
以前,我碰到兩難的選擇題總會猶豫不決,甚至有烏龜心態,消極地退縮到殼裡不處理。可是,這次選校攸關我的前途和工作,不能再躲起來擺爛,還好卡內基教我克服憂慮的方法,擔心煩惱不如採取行動,收集確實的資料,衡量客觀事實,然後做出最佳選擇。
我上網找資料,查閱警大學長們的經驗分享,並和爸爸討論分析,在兩天內做出決定,到警大報到。
報到後有九天魔鬼訓練營,考驗學生有沒有決心接受嚴格訓練,只要犯了一點小錯或是動作不整齊,就會被長官施以體罰。
我以為自己撐不過去,後來想到卡內基訓練教我做事要有熱忱。每當操練到最後,雙腿已經沒有知覺,都是靠著我不斷重複默想來讀警大的理由,用意志力苦撐,終於度過報到後的第一關考驗,也更確定未來要走的路。
以前碰到壓力,我會消極躲避,混水摸魚,結果就是一直收拾那件事情的爛攤子。
現在,我會主動想辦法、請教別人,找到解決事情的方法。而且我想通了,找出解決辦法,一次就把事情搞定,就不需要三番兩次花時間收拾殘局,虛耗時間。
進入警大是一個新的開始,班長看到我做事很積極,特別看重我,賦予我更多任務,也讓我愈來愈有信心。這改變的關鍵應該是,我知道解決壓力來源的方法,就是面對它、處理它,就可以放下它。
看看黑老師怎麼說如何抗壓
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