「Everlasting happiness（幸福）is doing something you enjoy doing and doing it well.」 －常春藤有聲出版有限公司社長　賴世雄 走進賴世雄的小辦公室，門的上頭掛了好幾 件衣服，其中有一件特別搶眼，那是臂上還 繡有軍階橫槓的軍裝上衣。平時，這件軍服 並不會被拿來換穿，而是賴世雄刻意掛在那 兒的，純粹「只看不穿」。

只要工作一疲累、意志開始鬆懈，賴世雄就抬頭注視這件軍服，用力地在腦海中不
斷地提醒自己，不要忘記過去在軍校受到磨難時，是如何以堅強的意志力排除萬難
通過一關又一關的試煉，完成當時設定的人生目標，透過不斷地累積，才能有今日
的成就。

原來，看清現實、接受環境給予的考驗，並且承認人性的弱點與惰性，緊接著思考
如何迎頭反擊、扭轉情勢，就是踏上成功的第一步。賴世雄說，「激勵自我的最簡
單的方法，就是找出刺激物。」

例如，賴世雄這一陣子在減肥，目前已成功地將體重由原本的三位數降為87公斤，
而他為自己設定的目標是75公斤。賴世雄為自己找到的「刺激物」有兩個，一是這
個領域的典型成功人物，那就是立委顏清標；二是告訴全辦公室的同仁，如果真的
達成目標，他就要到世貿的國際會議中心舖一條伸展台，廣邀工作夥伴及親友，欣
賞他的個人走秀！

賴世雄在設定目標、找出刺激物之後，接下來就是能否貫徹執行。他特別褪下左腳
的襪子，腳跟一顆直徑約1公分的水泡出現在我們的眼前。

「就算起了水泡，我還是照常跑步，每天一定跑足12公里才肯讓自己休息。對我這
個體重超過一百公斤的人來說，可想而知是很痛苦的；你只要堅忍下去，抱著給自
己一個嘗試的機會以及永不退讓的決心，有心去做，堅持到底，一定成功！」

賴世雄的幸福私房術

• 執著。喜歡什麼，就朝著這條路一直走下去，直到別人認為你投入的程度已
  經到達「不要臉」的等級時，你就接近成功了。
• 假裝。不快樂時，假裝快樂；覺得自己不會唸書，就認真唸書假裝自己是個
  很會唸書的人。久了，就變成真的。
• 稱職。努力扮演好人生中的每一個角色。
• 謙卑。永遠不要把自己視為一個成功者，反而要把自己當成一個什麼都沒有
  的窮人。
• 勇氣。勇於嘗試，盡全力去做，不要怕被嘲笑。這樣，即使結果不幸搞砸了
  你卻永遠不會忘記這難得的失敗經驗。
• 期待。為自己每天的生活設定一個值得期待的目標，日子就不容易白白地過