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§ 宗教、哲學篇：沒有留下自己活過的證據
最好儘早進行人生的總結 相信許多人都希望留下自己活過的證據。我也可以體會有很多人老了之後會想寫自傳的心情。因為人生是自己的作品，所以把人生的歷程寫成書，當然是件好事。但是，等到身體衰弱了之後，才想要留下活過的證據，往往很困難。如果有這樣的想法，最好在健康的時候就作好打算。
你想為自己走過的人生，留下什麼？
雖然不能一概而論，但是我認為對懷胎十月的女性來說，孩子就是活過的證據。也就是說，即使不留下什麼特別的東西，很多人只要看到自己的孩子，就能夠深切感受到生命的傳承。這就是母親的偉大。
但是男性的話就比較困難。因為他們往往不像女性這般能夠感覺到自己和孩子間的強烈聯繫，也就是說，有孩子並不見得能當作自己活過的證據。
許多男性會希望留下自己活過的證據，可能也是因為在一般的生活中，很難實際感受到自己留下的證據吧。
但是另一方面，不管用任何方法都希望延續生命的人當中，男性所占的比例一般高於女性。所以他們往往會花費許多時間在治療上。因此，即使希望能夠留下活過的證據，也沒有時間去實行。
我希望大家能夠盡早對自己的人生作出總結，不需要等到老了才來做這件事。比方說，不妨訂定一個計劃，希望自己每五年就留下某些成果，然後勉勵自己為了達成目標要積極地度過每一天。
因為我們永遠不知道死神什麼時候會奪走我們的生命。所以在還能留下生命的證據時，最好儘量去實踐。
留下什麼作為活過的證據 雖說想要留下活過的證據，但是實際上卻相當困難。包含我在內的一般人，都很難留下足以傳承百年的證據，或者能夠讓許多人留下深刻印象的偉大作品。
但是只要稍微花點工夫，還是有許多可以留下的東西。當然有人會覺得可以留下手錶或者是房子，但是既然難得有這個機會，我建議大家能夠留下自己手工做的東西。
不過常常等到要實際著手進行時，人們才能深刻體會到，創作其實需要非常大的能量。活躍多年的創意人，到底是從哪裡獲得源源不絕的靈感？而當這些靈感即將枯竭的時候，還得留在原本的工作場域，我想這需要相當的耐力和毅力。
身為一位文字創作者，光是這一小部分的經驗，就已經讓我深深體會到，要醞釀出取之不盡用之不竭的各種新價值觀有多麼辛苦。像我這樣跨足兩個領域就已經很辛苦了，何況還有人是同時兼顧多份工作，這樣的精力實在讓我佩服不已。
我曾經照顧過一位畫家患者，當時他已經年過九十。可是即使死期將近，他仍然沒有喪失旺盛的創作意念。在他身上，我彷彿看見一位藝術家對創作的執著。他將生命的火燄刻劃在紙上，一直到生命的最後一刻。而他的弟子也在他臨終後，抓緊片刻描繪出他死亡時的這幕風景。在還留著一點點體溫的畫家身邊，弟子迅速地動筆，似乎連這點熱度都想捕捉，彷彿連現在這個瞬間的空氣、味道、熱度，都想要描繪，看到這副光景，我感覺到他的靈魂已經確實地傳承下去了。因為，畫家如果站在他弟子的立場，應該也不會放過當下的這個瞬間吧。
「看樣子你也懂了嘛！」
我彷彿看到臉色還帶著一些紅潤的畫家，高興地對專心作畫的弟子這麼想要留下什麼，就代表希望透過作品來表現自己。如同我剛剛所說的，這需要耗費相當的體力，所以當我們在生病或者接近死期這種，體力極端衰弱的狀況下，實在很難完成這個心願。
但是另一方面，想留下證據的意念，有時也能振奮自己的生命。即使生命會腐朽，但是自己所留下的東西，將來仍會繼續存在。當人意識到這一點，力量就會增強許多。
我看過許多種「留下自己」的方法。
有一位學者把自己的生涯研究寫成書，留下一本集大成之作。
有一位女醫師把自己的人生寫成俳句，留下了一系列的作品。
他們都面對這廣大的世界，留下了自己，同時傳遞出訊息。
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