熊仲川醫師 著(4/15美麗發行)
定價：250元 優惠價：
195
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節食減肥法
很多減重者人會採用節食，像是晚餐不吃、不吃肉等方法，來達到降低體重的目的。這裡所謂的節食，泛指任何改變你原來的飲食習慣的方式，所以包括前述的飲食法。節食對於減重有沒有幫助？對於健康，又有什麼影響呢？…
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