在一些場合中，有時透過他人介紹或自我介紹後，初識的朋友知道我是高中物理教師，總有幾種反應：
「你一定很聰明，不然怎麼可能會念物理系，還擔任物理老師。」
「我以前的物理很差，幾乎都考不及格，物理讀不來，公式也記不得。」
「找個時間請您幫我的孩子講解一下怎麼讀物理和記公式。聽說大學聯考物理的試題，很多是代公式套公式。」
當下，我能做的只是微笑，雖然很想來個機會教育，但總是時機不宜。
念物理系的人或物理老師是不是都很聰明？我很難回答，因為我不清楚提問的人對於「聰明」的定義為何，但我可以確定的是，念物理系的人或物理教師等「物理人」，應皆是「喜歡思考」、「習慣思考」、「會思考」、「能思考」的人，經過理學院的培育薰陶後，應是「對物論物」、「就事論事」、理性思考的人，極少「理盲而濫情」。

迷思一 > 學習高中物理 ＝ 「讀」物理 ＋「背」公式？#
有時下課時間學生來詢問物理問題，如果劈頭就問：「請問老師這一題要用什麼公式？」我總要「機會教育」：「我不知道要用什麼公式，但可以分析和思考問題後，用學過的概念來解決問題。你記了很多公式嗎？它們能運用在什麼情況？」
物理是用「讀」的？公式是用「背」的？我想這是不少高中生的迷思和刻板印象。因為這樣的迷思，當然影響學習高中物理的態度和格局，影響應考內容範圍較大的指考和學測成績，更破壞學習物理的胃口和趣味。
面對如何學習高中物理，當然不能採用讀物理背公式，而是「了解」基本定義和名詞之後，再「思考」物理，進一步能推導物理定律或定理，知道定律的數學關係式，知道這個「公式」使用的時機與局限。
學物理絕對不是「背公式」，學物理需要「學思並重」，論語上所說的：「學而不思則罔，思而不學則殆。」最能說明學物理的「學」與「思」。

迷思二 >學習物理的重點就是「快速解題」？
學習過程畢竟不是只為了考試，升學考試只是其中一個目標，高中的學科基礎，會影響你在大學的學習成效，學習物理還是要建立蓋房子的鷹架模式──九層之塔，起於累土；環抱之木，生於毫末；千里之行，始於足下。學習物理還是要「盈科後進」，不宜囫圇吞棗，避免「繁枝容易紛紛落」的速成之弊，才能體會學習物理時「嫩蕊商量細細開」的自然生發之美。

迷思三 >物理成績低就代表學不好物理？高中物理就沒救？
學習任何一科目難免會碰到瓶頸與困境，學習高中物理亦然。
初學物理的高中生常有刻板印象，認為物理科很困難，原因可能是受到學長姊的經驗談所影響，也可能是國中時期就產生的感受，亦可能受到期中考題難度高而分數低的影響。
遇到物理成績低時，究竟該如何面對？我建議同學們學學白居易面對被貶時的心境轉變，偶遊大林寺，竟然有新的發現，找到心中的「桃花」。你不妨想一想：物理成績低的原因是不是學習方法不正確？是不是沒有完全消化上課內容？我確實認真學習嗎？我把心思放在物理嗎？物理成績低的原因很多，但絕對不要因為成績低就下結論說自己不是學物理的料，高中物理沒救，這樣思考太悲觀。

迷思四 >學不好物理是因為演算的題目不夠多？
了解基本定義、專有名詞和物理定律後，自己親自推導物理概念裡的數學關係式，並且依據任課老師交代的習題或作業，確實思考與演算習題，這是不可或缺的工夫，「穩扎穩打」是必要的學習態度。
演算習題是相當重要的過程，因為演算題目時，其實結合消化物理概念、診斷學習盲點、自我提醒與熟練題型等，這些對於學習高中物理是不可缺少的步驟。
然而，是不是一定要演算很多題目呢？
我想這樣回答也許比較中肯：如果同學們安排給物理科的自我消化時間較多，多演算題目當然是好事。但問題就是，你有這麼多時間給物理科嗎？
高中課程不是只有物理一科，也不是只有讀書而已，還要睡覺、吃飯、運動、社團活動和其他安排，因此，消化物理、演算物理題型的時間必然相當有限，當然要有所選擇和規畫，不能一味靠多做題目來爭取高分，因為這並不是學習物理課程最好的安排。

迷思五 >只要會解題就好？
「學高中物理就是在學解題」── 這是很多人對高中物理課程的極大誤解。我必須這樣解釋：因為要面對升學考試，解物理試題是課程學習的一部分，但是，學高中物理並不等於解題、會解題不代表就已學會高中物理，這是必須鄭重澄清的問題。
在學習高中物理課程時，了解物理定律的內容及其局限，比解題還要重要；了解物理學家的理論與實驗，了解物理學家的努力對人類的貢獻和對生活的影響，比解題更重要；能在生活中應用物理概念來改善生活，比解題更重要，而能以基礎的物理概念解釋日常生活的現象，也比會解題來得重要

迷思六 >只會解題，不會表達沒關係？
我在北一女中上物理課時，不論是哪一年級，我習慣以問答的方式與學生互動，除了強化與凝聚學生上課的注意力之外，另一個目的就是要她們學習表達與發問的技巧，尤其是高一學生剛進入北一女，就要有計畫地學習發問與表達。「如何提問」、「如何表達自己的想法」，都是現代人必須學習的課題。(摘錄自本書第一章 -打破學習物理的迷思)