黑幼龍《多點思考，更能放鬆》

黑幼龍：「回想起來，我今天應該是一個更積極正向、開朗自信的人-如果那時沒有面對升學壓力的話。
我的生活並不是「萬事如意，百事可樂」的，我也常常需要運用從卡內基訓練學到的方法來減輕壓力。雖然事到臨頭時，我仍然常犯老毛病，把這些方法忘得一乾二淨。
但我相信有做一定比不做好。
以我這個年紀的人來說，學習解除壓力好像已經太晚了，但願我早一點知道這樣做就好了。
但是，你還大有可為，可以更快樂、更幸福。」 >摘錄自本書序言「你可以更快樂、更幸福」