推到facebook 推到plurk
購書車 | 會員中心 | 客服中心

潛能力─讓另一個自己幫你心想事成

定價:220元  網站特惠價:187 (約85折) 目前庫存不足

......套書限時優惠

石井裕之
個人激勵專家,專業心理諮商師。1963年出生於東京。
 他以催眠療法與心理諮商的臨床經驗為基礎,開設獨特的研習課程,為大眾介紹能運用於人際關係、職場、戀愛、教育等各種溝通場合,且任何人都能夠簡單實踐的潛意識運用技巧。
 主要著作包含銷售量突破四十二萬本的暢銷書系列《改變人生!「心靈DNA」的培養法》、《改變人生!放下「心靈煞車」的方法》;累計銷售量超過四十萬本的冷讀術系列《瞬間贏得信任的冷讀術》、《你為什麼相信算命師?》(以上均為Forest出版)等,以及《溝通用的催眠誘導》(光文社)、《壞人猿變好人緣─自我暗示的奇蹟術》(祥傳社)、《超凡大師鼓動人心的12個方法》(三笠書房)等,著書達十多本。

陳美瑛  譯

 

石井裕之

 從孩提時期開始,大人們就不斷叮囑我們要「好好念書」,也有的老師會為我們解釋「讀書的重要性」。無論你我應該都有過這類經驗。

 但是,「要怎麼做才能讓自己想念書呢?」、「為什麼自己不覺得讀書很快樂呢?」,幾乎沒有老師會針對這些煩惱為我們提出解答。

 自我啟發的相關書籍裡都寫著「積極的思考很重要」。也有許多講座會提醒我們,為什麼想要擁有更美好的人生,就需要正面思考。

 只是,「這些我都懂,但就是做不到」——很少有人可以為我們解開這個內心的糾葛,可以說幾乎沒有人做得到。

 這是為什麼呢──?我們每個人的內在都有「兩個自己」,也就是「平常的自己(意識)」與「另一個自己(潛意識)」。本書稍後將會詳細解釋這「兩個自己」。

  無論是哪一個自己,都有各自的煩惱、迷惘以及痛苦。明明兩個自己都有各自應該解決的問題,可悲的是,在世上能找到的「答案」、「建議」等,幾乎都只針對「平常的自己」。

  不管是什麼樣的人生教誨、成功哲學,其實都沒有「深奧的秘訣」,聽聽就知道都只是一些簡單的道理而已。而且,不管成就了何等豐功偉業,這些人最後往往只留下一句:「我不過是做了該做的事。」沒有其他特別的成功秘訣。若要說所謂的成功者、不斷實現人生目標的人,或是過著幸福人生的人有什麼「秘訣」的話,那就是知道跟「另一個自己」好好相處的方法──如此而已。總之,這也就是:「知道如何運作內心,讓自己去做該做的事。」

  「無論是刺耳的教誨或是嶄新的成功秘訣,我都已經聽膩了。我想知道的是,如何找到一個最有效的方法,讓自己可以很自然地,將那些理所當然的努力加以累積。」

  如果書中的任何一句話可以給讀者一點不同的啟發,因而發展出更美好人生,本人將感到無比的欣慰。

  因為,人生可以因為「簡單的一句話」就完全改變。 

文/張勝宗  (自由時報「上班一族」2010/3/31專文推薦)

面對職場競爭及壓力,很多激勵課程或書籍,都鼓勵上班族「積極的思考很重要」。有著正向思考的人,似乎更能面對生活及工作中的挑戰。但是,你是否發現:奮發的精神、道理我都懂,但就是做不到。這是為什麼呢?

成功的秘訣 請另一個自己出馬

日本著名個人激勵專家石井裕之,在暢銷書《潛能力─讓另一個自己幫你心想事成》提到,每個人的內在都有「兩個自己」-「平常的自己(意識)」與「另一個自己(潛意識)」。當「兩個自己」產生矛盾時,連平常視為理所當然的事也可能辦不到。若說成功的人有什麼秘訣的話,那就是知道跟「另一個自己」好好相處的方法。因為潛意識就是潛藏在我們內心裡的意念與能量,若是適時的運用掌握,潛意識甚至還可能幫助我們實現心中潛在的夢想,達到心想事成的境界。

與潛意識有效溝通 激發內在潛能力

主管突然臨時指派困難的工作,在毫無經驗的狀況下,要讓問題迎刃而解是不可能的。因此設定目標,讓自己先做能做得到的事,這樣既可以逐步拓展進度範圍,也能夠提昇工作的完成率。但,有些人常常連跨出第一步都有困難,那就是「平常的自己」(意識)與「另一個自己」(潛意識)溝通有了問題,無法達成設定的目標。

這就像是,你對一個只會說日文的人講中文。你以為透過中文能夠完整傳達自己的想法。但是,對方根本聽不懂你的用意,只能靠他自己的揣摩意會。因為是瞎猜的,當然無法完全按照著你的想法進行。因此讓意識與潛意識具有共同的語言就相當重要。所以老是在嘴邊說些無法實現的事或是不想實現的事,這樣的語言將會逐漸失去力量。因為「平常的自己」(意識)與「另一個自己」(潛意識)是沒有共同語言的。

善用語言正面能量 告訴自己:我辦得到!

如果一開始就知道做不到或不想做,就不要把這件事掛在嘴上。把這點牢牢記在心底,你的語言會逐漸產生力量。在心中記住這個要則,漸漸地你就會達到「My word is law.」的地步,你的話將會很有分量,也可能在生活中逐漸實現。日本本田汽車創始人本田宗一郎還在經營小工廠時就曾誇下海口,要讓公司成為「世界級的本田」。不過,這也表示如果你說了負面的話,同樣地也會快速實現。語言有力量的人說「我辦得到!」或是「我沒有用!」都會實現。

成功的人是不會說出對自己不好的事,正因為他們知道自己的話具有力量。同樣要在職場上發達晉升,除了認真努力外,掌握潛能力讓自己事半功倍,達到心中的預期目標,自然能夠心想事成。

雖然簡單說是「潛意識的思考模式」,其實也包含了許多種類。本書將鎖定能夠簡單理解、輕鬆實踐的四項重點進行解說。

「顛倒」法則
「重生」法則
「節奏」法則
「咒語」法則

在此,先為你介紹最重要的法則──「潛意識的世界是顛倒的。」
如果你故意「顛倒」「平常的自己=意識」的思考方式,你就會看到「另一個自己=潛意識」的思考方式。
那麼,「顛倒」到底是什麼意思呢?以下將以「
內心支點」、「主客顛倒」、「時間流動」三個例子說明。

一、 「顛倒」法則之一「內心支點」

「平常的自己=意識」可能會想「來學英文當口譯員吧」。
「另一個自己=潛意識」的想法就會顛倒,「想當口譯員,所以要學英文」。
或許有人會認為「這不是一樣的嗎?」
兩者的差別在於把「學英文」跟「當口譯員」中的哪一個做為出發點,也就是把哪一個當作「前提」。

平常我們會想「把英文學好之後就可以當口譯員」。如果確實「學好英文」,「當口譯員」的未來目標就會實現。但是,這是「平常的自己=意識」的思考方式。

「另一個自己=潛意識」會先以「當口譯員」的未來現實為前提。「如果想當口譯員的話,從現在起就要用功學英文了。」方才提過潛意識以未來的現實為前提,其實是潛意識根本沒有未來或現在的分別。

由於大部分的人只習慣「平常的自己=意識」的思考方式,所以會針對「能否持續學英文」等各種現實面進行評估。得到了應該做得到的結論之後,才決定要「當口譯員」。

然而,與「另一個自己=潛意識」好好相處的人在檢討這個目標是否適當之前,在某種意義上他們就已經在直覺上決定「當口譯員」了。總之,「請先決定某個目標或夢想是能夠實現的。」不用客氣。相信自己的目標或夢想無須得到別人的同意。

如果你不讓「內心的支點」固定下來的話,內心裡好不容易想開始努力的「另一個自己=潛意識」就沒辦法發揮力量。

二、 「顛倒」法則之二「主客顛倒」

關於潛意識的「顛倒」法則,以下再舉一個例子。

筆者以治療師、催眠治療者的身分與眾多個案的潛意識直接對話過,發現潛意識顛倒表現的情況確實經常發生。以下是一個個案的真實案例。當這個個案結束治療正準備回家時,不知為什麼身體突然僵硬而沒辦法起身。個案說:「我想說的都說了,但是我卻沒辦法從椅子上站起來!」

像這樣的情況也是潛意識「顛倒」的表現。

總之,不是「想說的都說了,但是卻站不起來」,而是相反的,「站不起來表示話還沒有完全說完!」這才是潛意識想表明的。

因此,我問個案:「你是不是還有什麼事沒說?是什麼事呢?」結果個案開始滔滔不絕地把原本想盡量隱瞞的事情全都告訴我了。接著我與個案約好,「下次的治療我們就針對這個問題詳細討論吧。」結果這次個案就能夠安心地從椅子上站起來了。
前面舉了把「我」轉變為「你」的「顛倒」法則的例子。如果你想運用這個潛意識法則的話,有一個很有趣的方法。
這話怎麼說呢?如果你瞭解「在潛意識的世界裡,主客是顛倒表現」,那麼,下面的作法就一點也不奇怪了。

「從潛意識的觀點來看的話,讚美別人就等於讚美自己。」總之,就是可以運用「自我暗示的技巧」。

請注意你自己對待他人的態度。因為你的態度所呈現的正是你「另一個自己」的樣貌。

「想得到他人認同之前,先認同他人。」

當然,對方聽到你的讚美一定會感到開心。其實,更重要的是讚美也可以療癒你自己本身的「另一個自己=潛意識」。因為這樣的行為可以給予潛意識「得到認同」的安全感。

三、 「顛倒」法則之三「時間流動」

最後再舉一個「顛倒」法則的例子。
「在潛意識的世界裡,時間是顛倒的。」
所以,可以說如果配合「另一個自己=潛意識」的時間模式思考,你就可以好好地與「另一個自己=潛意識」相處。
以顛倒的角度看待平常的思考方式與時間模式可以刺激潛意識。

舉一個具體實例吧。

假設你為了學習而閱讀一本書。如果想精通書中內容的話,不用說,不僅要瀏覽過這本書,還要讀上好幾遍才能夠熟透內容。不過,除了反覆閱讀之外,如果你知道潛意識法則的話,就可以在閱讀上花點巧思幫助自己。總之,「以平常的方法閱讀之後,接著倒過來從後面往前讀起。」我不是要你一字一句從下往上讀起。那樣的閱讀一點意義也沒有。

最簡單的方法就是,假設這本書有五章,開始幾次以一般的順序閱讀。某種程度掌握書中的內容之後,再從第五章開始讀起,接著是第四章、第三章……等,顛倒章節的順序閱讀,一直回到第一章為止。
就算不以章為單位,也可以試著以小標題、段落為單位顛倒閱讀。總之,某種程度來說就是以一部分一部分為閱讀單位,顛倒讀起。
這樣的閱讀方式與平常的理解方式不同,所以必須以相反的邏輯去理解書中內容。這樣一來,覺得麻煩的「平常的自己=意識」就會暫時自動退去。相對的,「另一個自己=潛意識」就會前進一步。因為對於潛意識而言,這個「與平常顛倒的邏輯程序」是適合潛意識的思考方式的。

就算是已經讀熟的書也是一樣。有時候可以試著以這種方式閱讀看看。不僅可以得到新的刺激,就算是自己覺得已經瞭解的部分也會滲透到潛意識裡。如果想要刺激創意能力的話,就必須離開「平常的自己=意識」的思考方式,活化「另一個自己=潛意識」。這時可以多多利用「顛倒時間順序的思考技巧」。

例如,我聽演講或參加會議時,在現場幾乎不做筆記。相對的,我會在個案結束諮詢回去後,一個人拿出筆記本,一邊以「顛倒的順序」回憶當天的治療過程,一邊記錄在筆記上。

我會從那次治療的最後部分開始往前回溯,回想個案所說的內容以及我自己察覺到的部分並且依序記錄下來。透過這樣的方式,我經常會發現剛剛不小心忽略了某段話的重要性,或是從新的角度想到其他更好的建議等等。
因為藉由「顛倒」的時間順序,「另一個自己=潛意識」會產生共鳴並且得到刺激。

推薦閱讀
《瞬間贏得信任的冷讀術─圖解版》
推薦閱讀
瞬間成為冷讀術高手
實做版

本書介紹的冷讀術,是一種「了解對方心意」與「建立信任關係」的技巧,使用得當,能在瞬間就贏得陌生者信任。

目前整個社會的心理狀態,與其說是相信別人、接納別人,還不如說是偏向懷疑別人、批判別人。或許有人會說「為了騙人,我想要精通冷讀術」。但是,請你仔細思考一下:這個社會上欺騙、批判、操縱別人的人已經過多,也過於競爭了。
現在,社會上最供不應求的,毋寧是「了解我」、「信任我」、「接納我」這種類型的人。因此,如果你認真努力的去了解別人的心意,對社會來說,「物以稀為貴」,非但大家搶著成為你的朋友、想和你談戀愛、買你的商品,也會蜂擁而來尋找你。也因此,熟讀「冷讀術」能讓你在工作、戀愛、交友、家庭關係上都隨心所欲。 

所謂「冷讀術」,是指「利用心理.語言上的特殊手法,讓對方以為自己能夠解讀其人生或是心思的騙人話術」。這是算命師、騙子、邪教教主……最常使用的騙人手法:一開始說真話贏取你的信任,然後才開始騙你。
其實,所有的人際關係,無論是跑業務或是接待客人,無論是戀愛或是教育,任何形式的溝通不都是從「贏得對方信任」開始嗎?從這個觀點來看,每一個人都應該學習冷讀術,讓自己成為一個能瞬間贏得別人信任的人,然後才能發揮影響力。
本書中作者將大方公開以往只在研討會上傳授的冷讀術實戰技巧,希望能幫助更多的人充分運用冷讀術,人際關係更加圓滿。即使是初學的新手,也可以立刻很自然的使用冷讀術,讓你成為最受歡迎的人氣王。

定價:240元  網站特惠價:204 (約85折) 目前庫存不足
定價:220元  網站特惠價:187 (約85折) 目前庫存不足

 你可以閱讀      

《潛能力─讓另一個自己幫你心想事成》+《瞬間贏得信任的冷讀術─圖解版》+《瞬間成為冷讀術高手─實做版》(合購)

定價:680元  網站特惠價:510 (約75折) 目前庫存不足
 

Copyright© 1999~2019 遠見天下文化出版股份有限公司. All rights reserved.
天下文化/小天下/遠見雜誌/30雜誌/《哈佛商業評論》全球繁體中文版
 讀者服務部電話:(02)26620012 時間:週一∼週五 9:00∼17:00 服務信箱:service@cwgv.com.tw