遠見雜誌  越洋專訪《逆境的祝福》作者安吉麗思
外在的遭遇   不能定義你的人生

人生旅途總有突如其來的意外，失業、離婚、生病、失意……，
發生這些遭遇，我們如何自處？
以《活在當下》一書的知名作者安吉麗思（Barbara De Angelis），
再以新書《逆境的祝福》教導讀者走出困境。
出版了十四本書的安吉麗思認為，書裡談的問題，不分國界，適用每個人，
所以是她最重要的一本書，她希望透過本書，幫助讀者審視人生，尋求智慧。

以下是訪談紀要。

Q：妳在1996年出版的《活在當下》，是台灣的暢銷書，現在，妳再寫《逆境的祝福》，請談談這本新書的理念。

安吉麗思（以下簡稱為安）：這本書的書名叫《How did I get here》，是我的第十四本書，也是我最重要的一本書；因為本書內容不受時間、空間限制，適用全世界每個人。它談的是我們生命中會遇到的，那就是，突如其來的意外。我相信，不管哪個年紀、哪個國家，很多人正經歷情緒、精神上的困境。

舉例來說，二十到二十九歲的年輕人，他們以為學校畢業後，可找到好工作，然後買房子。可是，經濟不景氣、不穩定，他們實際遇到的困難其實超乎預期，於是，壓力很大，便問自己為何會如此。很多原本想獨立的人到頭會發現，不得不回家和父母同住，可是，這樣做不會使父母高興。

三十多歲的人則會發現，現實不是原先所想的，他們感到失望。三十五歲的未婚女子會想，我現在早就該結婚了，或是我現在早該有兩個孩子了。或是三十二歲的男子，會想我現在早該創業，但是我還在為別人打拚，或是想我現在早該有房子、汽車了，但事實卻一無所有。所以，這些懷抱理想的人，便會失望。

而嬰兒潮出生的五十多歲的人，會重新檢視人生；也許是多年來，人際關係不盡理想，也許子女不符自己的期望，也許是工作二十年的公司要裁員，要他走路。也許醫生、物理學家，做了二十五年之後，發現這不是他想要的，心中不免浮現「我是誰，我在幹麼？」的疑問。也許是空巢期的家庭主婦想「如果我不是孩子的媽，我會是誰？」

六十到七十多歲的人，會想是否有足夠的錢迎接退休，會審視他們的生活，是否做了想做的事，是否有良好的親子關係。

我把出現這樣想法的時刻稱為「省思的時刻」，這是檢視人生的時刻。你的人生為什麼會這樣？你下一步要怎麼做？

沒有人寫過這種題材，但是在人生中，我們有很多時刻，必須停下腳步，重新審視自己，所以，我才會寫這本書。

很多人不會省思，他們想結婚，就結婚，想買房子，就買房子，沒有意識地過生活，他們不怎麼清楚。但是，有一天會醒過來，環顧四周，問自己「這是我要的人生嗎？這是我要的嗎？」，這就是我為什麼想寫這本書。

因為這本書，我收到來自世界各地的眾多迴響。我昨天收到一個美國婦女來信，她告訴我，現在正是她最艱難的時候；讀了這本書 之後，她覺得我好像追蹤她八年了，觀看她的行為，聽她和朋友的對話，知道她心裡想什麼，並且給她答案。她讀了三次，這本書讓她知道自己不是瘋子，也不孤單，而且理解她的經驗，這也是我寫書的原因。

Q：妳的書提到人生充滿突如其來的意外，為什麼？

安：許多人覺得人生是可以計畫的，他們覺得，只要努力，沒做錯事，行得正當，人生就會如他們所預期的。但實情不是這樣。

你可以在書中，重覆看到我用的轉盤子比喻，這是中國常見的一種特技表演。表演者用棍子同時轉好多盤子，一旁的觀眾看哪個盤子會最先搖晃而掉下來，還發出喔喔的驚呼聲。大家喜歡看這種特技，我告訴大家，其實這看的是我們的生命。

我們的生命中有好多盤子在轉，有愛情盤、子女盤、工作盤、金錢盤，每天都希望它們不要掉下來。而好日子就表示這些盤子沒掉下來，如果有個盤子掉了，就表示那天不好，比方說，我女兒感到困惑、我的背痛等等，我覺得人生不可能讓這些盤子一直轉，這些盤子會有掉下來的時候。

這本書探討我們的身、心、靈，這不是從外表來看，不是指生活安穩，而是指處理突如其來意外的能力，是指如何超越挑戰，這種能力能讓我們成長、有智慧。所以，我的書在最後告訴大家，不要以外在遭遇定義自己，因為這會對自己太嚴苛。

舉例來說，有人還沒找到如意郎君、或遭逢離婚、賠錢，結果他們說，「哦，我失敗了。」但這些事其實不能定義你，只能說我遇到這些事而已。你有其他的定義，只是要為這些遇到的事負責而已。你要超越這些遭遇，這是強有力的訊息。

我收到來自世界各地很多感謝我的信件和電子信，有一個離婚的單親媽媽，覺得人生失意，她說，我讀了妳的書之後，覺得自己不像失婚的人，反認為自己是個既漂亮又有能力的人，只是遇到離婚而已。

她說，過去五年，遭遇很多難題，情緒低潮，「我的遭遇和別人比起來，沒那麼順遂，但這不表示我做錯了什麼。」很多人尋找真理、成長、智慧，但是，通往智慧的道路，不是一條直線。想追求成長的人，他們的生活看起來不凡，這不表示有什麼不對，他們對生活有意識，有較多感受，願意冒險，寫信給我的人，就有這些特質，我感覺他們有正向的人生，他們不認為自己不對勁，反倒以他們的人生為榮。

Q：《逆境的祝福》提到面對逆境的方法，還有哪些重點？

安：我的書提供許多妙方，幫助人走出困境。人遇到困境，常常陷入其中，走不出去。想像你剛從一場戰爭逃出來，站在路上，想往前走，卻又不時回頭看那場戰爭，這是很可怕的，你想向前邁開一步，卻又回首，你會說，哦，我的天，到頭來不能向前行。許多人陷在裡面，不能轉身，只是一味回想過去。他們說，哦，看我以前的人際關係、看我的父母、看我做失敗的生意，他們還在死守舊夢，沒有轉身，不去尋找正等待他們的新途徑、新門路、新人際關係、新機會。

我有一章是講「Had it turned a dead end into doorways」（第九章：沒有地圖，也要繼續前進），這是很重要的觀念，看來像死胡同，其實卻不是；它會引導你走進另一個方向，帶你進入美麗境界。你不能只盯著看這面會帶你進入新門路的牆，期待它會奇妙地打開，很多人會這樣，所以我們總會錯失。但是，真的有這樣的一面牆時，如果你往別處看，奇妙的事正等著你。不管你信不信宇宙是否有股強大的力量，我相信，只要能多注意，就會被導入新的方向。

Q：從那些寫信給妳的人來看，妳覺得人生最大的困境是什麼？

安：我覺得最大的困境是，突然發現你的人生不是原先想的那樣。

舉例來說，你原本希望賺到多少錢之後，可以不必工作，可是，實情卻是你還在努力工作，不能退休。或是你想發展某種人際關係，最後卻發現，這並不是你要的。或你對子女有很高的期待，突然之間，你不得不承認他們有問題，或你對自己有期望，後來發現自己並沒有冒險去達成。

所以，很多人會經歷我所謂「清醒的時刻」。這是指在我們的生命裡，會有一刻突然瞭解自己，通常這是不怎麼愉快的經驗。

在這關卡上，我們有兩種選擇。一、可以像大多數人，視而不見，睡大頭覺，告訴自己不要想太多，大吃大喝，花大錢採購、吸毒，讓自己變得忙碌，沒時間思考，二、思考為何至此田地？我該怎麼辦？我該學習什麼？這是我這本書的第一章，當你處於感覺不好的境地，你從中深掘挖寶，尋找智慧、訊息，你可以有這兩種選擇。而我相信，生命的目的是尋求智慧，不是一種智慧，而是好多種。

Q：這本書賣了多少冊？妳每天收到多少讀者來信？

安：哦，我不知道，我沒算。不過，很多人讀完，會買十本、二十本送給需要的朋友，這真的很好。若有機會，我很希望能去台灣演講或參加座談。

(摘錄自遠見雜誌236期，2006年，二月號)