懷孕時，飲食不再只是一種簡單的身體功能，更遑論享受。飲食成了一連串惱人的抉擇，成了可能造成嚴重後果的事，而且這種事一天還得碰三次。每次一打開冰箱，這些問題就會在我心裡翻攪：孕婦放進口裡的東西，真的會影響到胎兒嗎？孰好孰壞，我們究竟知道多少？

•女性減肥手術後所生的小孩，其肥胖的可能性，比她肥胖時所生下的兄姊低五二％。

•女性懷孕期間所攝取的食物，影響了孩子日後的飲食偏好。

•新生兒並非一張白紙，孩子的許多知覺早就被調教過了

•對腦神經中樞的發育來說，omega-3脂肪酸很重要。懷孕期間海鮮攝取量太低將導致胎兒缺乏這些營養素。