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陳姝伶 台大社會系、社會研究所畢業，奧瑞岡大學（University of Oregon）幼兒教育系博士，專攻幼兒認知發展及親職教育。1991年在舊金山灣區成立親子樂園，義務解答華人父母在教養上的疑惑，近年並應邀在灣區各處演講，帶領讀書會和父母成長班。與余怡菁合著有《教出這樣的好孩子》（天下文化出版）。 |
余怡菁 台大外文系畢業，紐約大學（New York University）新聞和大眾傳播碩士。曾於美國有線電視網CNN實習，並在紐約從事記者工作五年，報導作品散見各大媒體。著有《與藝術相遇在紐約—華人藝術家訪談錄》、《杜黑傳》（以上皆為時報文化出版）、《教出這樣的好孩子》（合著，天下文化出版）。目前定居矽谷，任職於美國非營利事業，專長於家庭教養資源。 |
善用教養的黃金期 教養青春期的孩子，就像流感一樣，沒有絕對的預防針。要能預防流感，最重要的是要有健康的身體，當病毒入侵時，可以有足夠的免疫力抵抗。而這種抵抗力的培養，等到青春期時就來不及了。最好的時機就是在黃金教養期。 有位媽媽因為孩子要步入青春期，而憂心忡忡。社會風氣不好，網路上各種不當資訊，尤其色情資訊汜濫；同儕的影響力變大，萬一交上壞朋友，怎麼辦？越想越擔心，甚至擔心到睡不著。 這位媽媽的煩惱，恐怕是大多數父母共有的。青春期是從孩子到成人的過度期，許多特色都和兒童階段截然不同，尤其青春期的孩子在心理上，想要證明獨立，因此和父母關係常會有一百八十度的轉變。 用快樂自信，抵抗外界誘惑 一個快樂、自信的孩子，對外界的誘惑是比較有抵抗力的。這樣的孩子通常具有以下的特質：
這樣的孩子在同儕互動上，不會為了維繫朋友關係而勉強自己，只有對的事情，他們才會接受。能這麼自在是因為，不管有沒有朋友，他們都很快樂。 要培養這些特質，父母應該特別關心：
這些都是父母要花功夫和孩子溝通的重要課題。而且，到青春期才培養這種抵抗力，可就來不及了。最好的時機，應該是脫離幼兒期到進入青春期這段時間，也就是五到十二歲左右。這個階段雖然常為父母所忽略，卻是父母教養的黃金時期。
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建立親子溝通管道的關鍵期 教養黃金期的孩子，是五到十二歲，有些學者稱這個時期為「隱藏的童年」，意味著相較之下，這是較不為父母和學者關注的時期。 根據皮亞傑理論，十二歲以前的孩子，在認知發展上處於具體操作時期，他們依實際觀察到的東西、具體經驗的事情，來做推理和判斷。所以當他們犯錯，父母惡狠狠的罵他們時，他們的注意力只會放在父母氣憤的表情、苛刻的言辭，然後產生出各種負面的解讀，譬如我是令人失望的孩子、爸爸媽媽不喜歡我，或我好笨等等，看不到父母想訓練他們的用心。 另一個特色是，這年齡的孩子會把人、事混為一談。 也就是即使父母是針對孩子的行為在發脾氣，孩子仍會覺得父母是全盤否定他這個人。所以在糾正行為時，正確的溝通方式，應該是用堅定的語氣，讓孩子感受父母對這件事的不贊同，如簡單告訴孩子：「這樣的行為不能被接受」，和對正確做法的堅持：「請立刻停止。」 另外，這個階段的孩子喜歡模仿，父母在處理情緒，以及面臨不順遂的事情的應對方法，都是孩子無形中的學習對象，可說影響深遠。 有位媽媽曾經在聚會中分享，先生開車很猛，在高速公路被超車，一定生氣大罵，而且會加速將之超過。兒子那時小，沒特別在意，但到了孩子國中時，坐她旁邊，有人超車，兒子竟然說：「媽媽，超過去。」令她十分不安，心想兒子十六歲開車，如果這麼氣勢洶洶可怎麼辦？所以父母千萬不要覺得孩子還不懂事，而不太在乎自己的言行。 許多爸媽可能覺得很挫折，因為他們也努力要和孩子進行良好的溝通，卻無法如願。 這就是這本書的目的，希望藉由多年來觀察到的溝通障礙，和有效的溝通方法，讓爸媽們能把握孩子的學齡期，營造出一條親子間通暢的溝通管道。 精采全文請見《開心聊天，教出好孩子》
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| 從小教好情緒管理，平順度過青春期 |
當我得知陳博士的新書是由天下文化出版，而且和我的編輯是同一人時，便徵得陳博士同意，請編輯把書稿寄來，讓我先睹為快。我在收到的當晚，一口氣把書稿看完了，對她的教養看法非常贊同。青少年時期只能「善誘」不能硬來，原因是青少年期，他們前額葉皮質，這個專門抑制自己，不要去做不對行為的那塊稱作「眼眶皮質」（orbitofrontal）的地方，尚未發展完成，若是他們在小的時候沒有好好學會情緒控制，青春期就易「爆衝」：說話不禮貌、態度粗魯、沒事就像別人欠他債似的、出言不遜。 但是從小教好情緒管理，學會不以哭、發脾氣、摔東西為達到目的的手段時，他們情緒的迴路得以正常的發展，懂得用別的方法去舒解情緒（閱讀和運動是目前看到最有效的兩個方法），這孩子會平順度過青春期。陳博士的書是我所看到最好的教養書，父母可以從中學會很多帶孩子的有效方式。 誠如陳博士所言，父母真的要善用教導的黃金期，孩子在十二歲以前是把父母當神崇拜的，若有人膽敢批評他父親不好，他會衝出去跟他打架，即使打不贏也要打，因為他的神怎能不如別人的神？但是假如父母沒有跟孩子同步成長，很快的他就認為他知道的比你多，就開始不把你放在眼睛裡了。 教養孩子是父母的天責，「養不教，父之過」，但是如何教？是個大學問。每個孩子不一樣，天下沒有固定的養兒方法，只有不變的教兒準則。一個準則就是以身作則，永遠維持你在孩子心目中神的地位。他一定要尊敬你，才會聽你的話。父母要如何做到這一點呢？陳博士在書中會告訴你，請仔細的閱讀。 精采全文請見《開心聊天，教出好孩子》 |
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